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한 직업에 오래 종사하다 보면, 자기도 모르게 직업병이 생기게 된다. 특히 오래 서 있는 백화점 직원이나 헤어스타일리스트, 간호사, 교사, 캐셔 등 장기간 서 있거나 자세가 바르지 못한 많은 사람에게 다리의 혈액순환에 이상이 생겨서 정맥혈관이 늘어져 다리에 푸르거나 검 붉은색 혈관이 꽈리처럼 부풀어 다리 피부를 통해 튀어나오는 일종의 혈관기형인 하지정맥류가 발병하기 쉽다. 하지정맥류는 가족력이 있거나, 선천적으로 판막 이상이 있는 경우, 장시간 서있거나 앉아 있는 경우, 호르몬제나 피임제를 복용한 경우에 발생할 수 있다. 또 변비가
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시흥저널
2024.04.24 11:09
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기침은 우리가 살아가면서 누구나 경험하는 매우 흔한 증상이다. 기침은 기도의 과도한 객담과 이물질의 제거를 촉진하는 정상적인 신체방어 작용이므로 결코 나쁜 것만은 아니다. 하지만, 기침으로 밤을 지새본 경험이 있는 사람들은 그 고통을 너무나 잘 알고 있다. 호흡기내과 외래 환자들 중 절반 이상은 기침으로 인한 괴로움과 걱정 때문에 병원을 찾는다.기침은 감기로부터 폐암에 이르기까지 다양한 원인 질환의 일차적인 발현 증상이다. 또한 기침은 호흡기 감염을 전파시키는 주요한 요인으로 작용한다. 기침은 환자들의 일상생활과 사회 경제적 활동을
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시흥저널
2024.03.06 19:26
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2024년 2월 29일은 나의 교직 정년 마지막 날이고 배곧중학교를 떠나는 날이다. 지난 3년은 내 삶의 의미를 더해준 행복한 시간이었다. 3년 동안 새로운 일이었던 교사를 재미있게 할 수 있었던 것은 학생들이 수업 시간에 보여준 초롱초롱한 눈과 관심 그리고 내 경험과 지식을 활용해서 교과서를 중심으로 하되 자유롭게 학생들의 지적, 인격적, 교양적 성장을 도왔다는 자족감일 것이다. 학생들과의 유대, 새로운 일에 대한 흥미, 재미있고 유익한 수업에 대한 아이들의 호응, 그리고 내가 몰랐던 아이들 하나하나의 특성을 발견하고 지지해주는
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시흥저널
2024.02.19 12:55
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2023년 1월 5일 금요일 오전 10시 3학년 15개 반 451명을 위한 배곧중학교 제9회 졸업식이 시청각실에서 교장, 교감, 부장교사, 학운위/학부모 대표, 졸업생/재학생 대표, 졸업장 대표수여자가 참여한 가운데 거행됐다. 학생들은 3학년 각 교실에서 생중계 방송으로 참여했다.포스트 코로나 모든 오프라인 사회활동이 재개된 지 1년이 넘어서인지 작년 졸업식 때와 비교해 많은 학부모가 각 졸업생의 교실과 복도에서 자녀들의 노력과 인내를 격려하느냐고 북새통을 이뤘다. 졸업생은 배곧 주변의 일반고(399명)와 특성화고(35명)로, 또
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시흥저널
2024.01.30 14:13
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갑진년(甲辰年) 청룡(靑龍)의 해를 맞아 왠지 기분이 좋다. 천간십지 중 갑(甲)과 을(乙)은 동방 청목(靑木)이고, 십이지지(띠) 중 진(辰)은 용(龍)이므로 올해를 청룡의 해라고 풀이한다.12간지는 12띠인데, 쥐ㆍ소ㆍ범ㆍ토끼.... 등등은 모두 실제 동물이나 유일하게 용(龍)만 상상의 동물이다. 그래서인지 용은 변화무쌍한 초자연적 능력을 가진 영험한 동물로 묘사 되면서 고래(古來)로부터 왕의 상징이 되어 왕의 권능을 나타내는 동물로 상징 되어 있다. 왕의 곤룡포에도 용을 세기고, 왕의 의자는 용상이며, 지붕에는 용마루를 얹었다
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시흥저널
2024.01.05 15:25
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좋은교사운동(https://goodteacher.org/)이 있다는 걸 지난해 배곧중학교로 전근오신 기독교사 양영미 선생님에게서 들었다. 소개와 함께 받은 월간잡지 ‘좋은교사’를 읽어보면서, 나는 좋은교사인가? 생각해보게 됐다. 작년 12월 말 수업 시간에 학생들에게 물어보았다. “쌤이 요즘 좋은교사란 잡지를 본다. 너희들이 생각하는 좋은 선생님은 어떤 선생님이냐? 그런 기준에 의하면 몇 분이 거기에 해당한다고 생각하냐? 나도 그중에 있느냐?” 수업 참여도가 높은 학생뿐 아니라 낮은 학생들에게도 물어보았다. 실력 있고 열심히 하는
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시흥저널
2024.01.04 10:41
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주위에 상체와 목이 정상인보다 심하게 굽은 사람이나, 목과 허리의 움직임이 둔해 보이고 신체의 만곡(구부림) 정도가 제한적인 사람들을 가끔 볼 수 있다. 척추에 발생한 염증이 서서히 진행하여 척추관절이 굳어지고 구부릴 수 없게 되는'강직성 척추염'으로 인해 생기는 대표적인 증상으로, '꼽추'를 연상하면 이해가 빠를 것이다. 이름에서 알 수 있듯이, 강직성 척추염은 척추에 염증이 생기고 그 염증이 만성화, 장기화되면서 관절에 여러 가지 변형이 생기면서, 움직임이 둔화되는 질환이다. 척추나 관절 변형을 일으키는 대표적인 질환인 강직성
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시흥저널
2023.12.18 12:26
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중학교 3학년 도덕 수행평가 첫 반에서 지난 6시간 동안 배운 내용 ‘환경 문제 해결 방안’ B4 양면 각각 5문제의 논술형 도덕 수행평가를 치른다. 한 학기에 3번 수행평가는 개념을 이해하고 주요 사실들을 숙지하고 이유와 근거 그리고 사례를 설명할 수 있으면 된다. 수행평가의 목적은 나 자신이 얼마나 알고 있는지 확인하는 것이라고 가르친다, 30명 중 오늘은 2명이 아예 포기하고 잔다. 가서 깨우고 써보라고 해도 쓸 생각이 없다. 노는 시간엔 그래도 잘 논다. 학교 오는 목적은 친구 만나러 오는 아이들이다. 10월의 어느 날 학원
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시흥저널
2023.10.26 10:50
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교육을 통해 새로운 지식과 교양을 갖춘 세대가 우리 사회의 중심부로 출현한다. 6.25 폐허 아래에서도 한국의 부모님들은 논밭과 소 팔아 자식들 교육을 시켰지만, 2023년 기준에서 보면 그 교육 내용은 기초적이고 부족한 것이었다. 과거의 세대는 중고 도덕 시간에 충, 효, 질서, 예절, 반공에 대해서 배웠다. 요즘 도덕/윤리는 철학적 주제들을 학습한다. 나는 누구인지, 정의는 무엇인지 토론한다. 예의범절 대신 존중, 권리, 책임, 비판에 대해 배우고 글을 쓴다. 배곧 중학교 3학년 도덕 수업 ‘도덕적 시민’ 단원의 ‘시민이 갖추어
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이재웅
2023.09.27 16:40
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서울 서이초등학교 2년 차 교사가 자살한 사건은 사회에 큰 충격을 주고 있다. 교사 단체들이 주관해서 서울 도심에서 추모 집회를 하고 학부모들의 분별없는 민원으로 교권이 위축된 현실을 성토하고 있다. 경찰은 증거 중심으로 살폈는지, 서이초등학교 학부모 조사에서 학부모 갑질에 해당하는 별다른 혐의점을 찾지 못했다고 중간 수사 결과를 발표했다.용인 고기초 특수학급 자폐 학생의 아버지인 주호민 웹툰 작가가 특수학급 담당 교사를 아동학대 혐의로 고발해서 경찰에서 조사 중이고, 담당 교사는 직위해제 된 것이 알려지며 공분을 샀다. 교사가 아
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이재웅
2023.08.30 13:02
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주위를 보면 몸에 좋다는 보신용 음식과 한약재, 영양재, 비타민 등 건강보조 식품을 찾는 사람이 많이 보인다. 실제 1만년의 중국 의료경험이 축적되었다는 황제내경(黃帝內徑)을 살펴보면 생명력이 있는 양질의 음식을 먹는 것이 건강한 삶을 위해 필수라고 한다. 이렇듯 건강에 이로운 음식을 먹는 것은 중요하다. 하지만 그에 못지 않게 중요한 것이 언제, 얼마나 먹느냐 즉, 식습관이다.건강을 위한 식이요법 중 가장 기본적인 것은 규칙적인 식사를 하면서 소식 하는 것이다. 규칙적인 생활습관은 심, 폐, 간, 신장을 비롯한 내장과 근육, 뼈를
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시흥저널
2023.08.21 12:25
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제 47세 단군 고열가(高列加) 재위 58년(BC 295~BC 238)피난갔던 단제 보을이 장당경으로 복귀하여 대사령을 내리고 후사가 없이 붕어하였다. BC 295년 8월 15일에 제 43세 물리의 현손인 고열가 장군이 연나라 한개를 물리 친 공으로 여러 무리의 추대를 받아 마침내 단제로 즉위하였다.수도를 백악산(현 장춘 시 농안 현)으로 다시 옮긴 후 국호를 대부여에서 단군조선으로 다시 되돌렸다. 그래서 단군시대가 마지막으로 단군조선으로 불리게 된다.BC 282년 단군 왕검의 묘를 백악산에 세우고 유사(有司)에게 명을 내려 사철
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시흥저널
2023.08.17 11:10
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제 45세 단군 여루(余婁) 재위 55년(BC 396~BC 341) BC 396년 제나라 사절이 입조하였다.BC 393년 법령을 개조하여 천하에 공포하였는데 대동율령(大同律令)이라 하였다.BC 382년 마자은이 이기일원론(理氣一元論)을 저술하여 바쳤다.중국 유학의 이기이원론(理 50 : 氣 50 대립)과는 달리 우리나라 성리학 이론의 기본은 이기일원론(理 55 : 氣 45 공존)에 입각한 것이다. 즉 형이상학적 정신적 가치인 이(理 : 55)가 형이하학적 육체적 가치인 기(氣 : 45)를 교화시켜 서로 일체화시킴으로써 균형과 조화를
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시흥저널
2023.08.17 11:09
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오늘은 시흥, 안산, 인천지역 9개 특성화 고등학교에서 온 교사와 재학생들이 학생 유치를 위해 배곧중학교 3학년 교실에 방문하였다. 현실을 바탕으로 변화하는 특성화 교육의 현재와 성과, 그리고 다양한 진로를 설명할 때, 특성화 고등학교들의 노력이 인상적이다. 학교 소개와 유치를 위한 설명에 재학생이 나서서 하는 학교는 인상적이었다. 잘 훈련받았구나! 그런데도 대한민국의 교육은 대학 입시로 가는 과정처럼 보이는 면이 있다. 통계청 자료에 의하면 2022년도 고등학교 대학 진학률은 73.7%이다. 시흥에는 70% 정도 중학생들이 대학
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이재웅
2023.08.02 12:12
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제 44세 단군 구물(丘勿 재위 29년)BC 425~BC 396BC 425년 3월, 백민성 욕살이었던 구물 장군이 나타 나 우화충을 정벌하였다.홍수가 도성을 휩쓸어 버리자 우화충 반란군들이 큰 혼란에 빠진 때에 구물 장군이 일만 명의 군대를 이끌고 가서 괴수 우화충을 사살하였다,구물이 여러 장수들로 부터 추앙을 받아 하늘에 제사를 지내고 장당경(개원 설)에서 단제로 즉위하였다. 이때부터 국호를 대부여(大扶餘)라 고쳤고 삼한을 삼조선으로 바꿔 불렀다.삼국유사에 단군의 나이가 1908살로 나오는데 그 이유는 다음과 같다.BC 425년에
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시흥저널
2023.08.02 12:10
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우리 몸에는 신체의 균형과 발달을 위해 호르몬을 분비하는 기관이 있는데, 이를 내분비 기관이라 부른다. 각종 호르몬을 분비하는 뇌하수체, 당뇨병에 중요한 인슐린을 분비하는 췌장, 스테로이드를 분비하는 부신 등이 대표적인 내분비 기관이라 할 수 있다. 이 중 갑상선은 인체 내 모든 기관의 기능을 건강하게 유지시켜 주는 역할을 하는 갑상선 호르몬을 생산, 저장했다가 필요할 때마다 혈액으로 내보내는 일을 하는 중요한 역할을 담당하고 있다.갑상선 질환 하면 아직까지는 일반인들에게 생소하다고 할 정도로 많이 알려지진 않았지만, 최근 대장(암
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시흥저널
2023.07.26 13:47
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제 36세 단군 매륵(買勒) 재위 58년BC 704~BC 646BC 702년 연나라 왕이 사절을 보내어 국정을 시찰하고 갔다.BC 679년 몽고대부 환선을 명하여 제후로 삼았다.BC 675년 우세숙이 성리학(性理學)과 심리학(心理學)을 지어 바쳤다.우리나라의 성리학(BC 675년)은 중국의 유학에 앞서 정립된 학문으로 우리민족의 하늘과 인간과의 관계를 다루는 일종의 신학(神學-하나님의 성품과 하늘의 이치를 규명하는 학문)이다. 이는 천부경이 인중천지인(人中天地一)의 홍익 사상처럼 한국사상의 초석이 되어 이를 바탕으로 단군 시절의 성
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시흥저널
2023.07.12 11:00
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제 33세 단군 감물(甘勿) 재위 24년 BC 819~BC 795BC 818년 주나라 상인 한직이 와서 호랑이와 코끼리 가죽을 바쳤다. BC 816년 황선문이 유황 발사총을 제조하였는데 그 당시 무기로는 대궁, 태노(화살 과 돌 등을 쏘는 장치), 비격진천뢰(지연 신관 폭탄) 등이 있었다. 위 기사는 유황이라는 화약을 만들어 이를 사용하는 총도 제조했다는 기록을 볼 수 있다. 이는 단군조선의 군사력이 개발된 첨단무기를 바탕으로 중국 춘추전국을 지배할 정도로 막강하였던 사실을 보여주고 있는 것이다. 제 35세 단군 사벌(沙伐) 재위
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시흥저널
2023.07.03 14:18
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기침은 우리가 살아가면서 누구나 경험하는 매우 흔한 증상이다. 기침은 기도의 과도한 객담과 이물질의 제거를 촉진하는 정상적인 신체방어 작용이므로 결코 나쁜 것만은 아니다. 하지만, 기침으로 밤을 지새본 경험이 있는 사람들은 그 고통을 너무나 잘 알고 있다. 호흡기내과 외래 환자들 중 절반 이상은 기침으로 인한 괴로움과 걱정 때문에 병원을 찾는다.기침은 감기로부터 폐암에 이르기까지 다양한 원인 질환의 일차적인 발현 증상이다. 또한 기침은 호흡기 감염을 전파시키는 주요한 요인으로 작용한다. 기침은 환자들의 일상생활과 사회 경제적 활동을
칼럼
시흥저널
2023.06.27 19:41
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전국교직원노동조합는 전교조라는 줄임말이 많이 통용된다. 1989년 법외노조로 출범하였으나 이후 1999년 ‘교원의 노동조합 설립 및 운영 등에 관한 법률’ 제정으로 합법적인 교원 노동조합의 지위를 취득하였다.2022년 현재 55만 교원 중 6만6730명 조합원을 두고 있다.(출처; 한국민족문화대백과) 현재 시점에서 전교조는 '교육의 민주화'를 끌어냈다는 성과와 '교육의 정치화'를 불렀다는 비판을 동시에 받는다.나의 교사 생활 3년 차에 평소 대화를 나눠보지 못한 동료인 전교조 교사는 어떤 분들일까, 현재 전교조는 어떤 우선순위를 두
칼럼
이재웅
2023.06.26 11:25
